هل انت مصاب بالسكري

تشخيص السكر يعتمد في الأساس على تحليل السكر الصائم لمدة 10 إلى 12 ساعة، ثم تناول الإفطار، وإعادة التحليل بعد ساعتين من الإفطار، والتحليل للصائم الطبيعي ما بين ( 70 -115 )، والمتوسط في بعض الدراسات (100mg)، والتحليل العشوائي أكثر من 200 يعطي انطباعا أن هناك خللا ما في سكر الدم.

والسمنة لها دور بارز وفعال في مرض السكري؛ حيث تزيد مقاومة الجسم للإنسولين الذي يفرزه البنكرياس، وعند تشخيص السكر فإن أمرين قد حدثا الأول هو نقص كمية الإنسولين الذي يفرزه البنكرياس عن المعدل المطلوب، والثاني هو زيادة مقاومة الخلايا لعمل ذلك الإنسولين.

والعلاج يعتمد في الأساس على نظام تغيير نمط الحياة من إنقاص الوزن، والحمية الغذائية، وممارسة الرياضة، وفي حالة ارتفاع السكر العشوائي عن 200 أو السكر الصائم عن 116، فيمكنك تناول حبوب جلوكوفاج 500 مج مرة بعد الغذاء حتى تنضبط نسبة السكر، ويمكن زيادة هذا الدواء حتى 6 أقراص في اليوم حسب الحاجة، ولكن يجب عمل التحليل الصائم، ثم العشوائي بعد ساعتين، وعمل السكر التراكمي وهو هيموجلوبين متحد مع السكر، وموجود في كريات الدم الحمراء؛ ولأن حياة الكرية الحمراء يصل إلى 120 يوما, إذن قياس الهيموجلوبين السكري يعطينا فكرة عن مدى فاعلية العلاج والسيطرة على السكر في الدم في الثلاثة أشهر الماضية، وبها تتم متابعة حالات السكر، ومتابعة الحالة مع طبيب أمراض باطنة وسكر للتشخيص السليم، ثم المتابعة بعد ذلك. 

الفقع (المشروم)يقي من السرطان

 أشار الباحثون   في جامعة تكساس الأميركيَّةإلى أنَّ تناول  الفطر قد يقي من الإصابة بسرطان عنق الرحم وذلك عن طريق قتل فيروس الورم الحليمي البشرى (HPV) الذي ينتقل عبر العلاقة الجنسيَّة، ويرفع خطر الإصابة بهذه الأورام.

وأشارت الدراسة إلى أنَّ أحد المستخلصات التي تستخرج من الفطر الياباني يساهم في الوقاية من الإصابة بالسرطانات الناجمة عن فيروس الورم الحليمي البشري.
ويُعرف هذا المستخلص باسم active hexose correlated) compound)، ويرمز له بـ(AHCC)، وقد ساهم في علاج الفئران المصابة بفيروس (HPV) والحدِّ من معدل نمو الأورام خلال 90 يوماً من تناوله، وذلك عن طريق تعزيز الجهاز المناعي.
ويعد مستخلص (AHCC) من المكملات الغذائيَّة الشائعة، ويؤكد الباحثون أنَّه قد يساهم خلال سنوات في استبدال الأمصال المستخدمة حالياً للوقاية من الإصابة بفيروس (HPV) المسبب للإصابة بسرطان عنق الرحم.

وصفة طريقه لتبييض لون البشره

وصفة طريقه لتبييض لون البشره

ذا كنتِ تريدين  طريقة طبيعيَّة لتفتيح لون البشره بماسك طبيعي، بعيداً عن المنتجات الكيمياويَّة، ولإزالة الاسمرار الناتج عن  أشعة الشمس، وتراكم خلايا الجلد الميت، فجرِّبي ماسك الطحينة السريع في البيت
المكونات «موجودة في كل بيت»:
ـ معلقة كبيرةمن الطحينة .
ـ ماء ورد.
ـ زيت لوز (5 نقاط) يُباع لدى العطار.
ـ عصير ليمونة).
ـ نشاء.
ـ حليب كامل الدسم.
الطريقة:
اخلطي ملعقة الطحينة مع معلقة ماء الورد ونقاط زيت اللوز الحلو ونصف الليمونة وملعقة النشاء، ثمّ قلّبي المقادير جيّداً.
أضيفي الحليب بالتدريج حتى تحصلي على عجينة تُفرد على الوجه.
ضعي الماسك لمدَّة 10 دقائق، ثم اغسليه بالماء الفاتر، ثمَّ بالماء البارد.
ولا تنسي مسح وجهك بقطنة مبلّلة بماء الورد لغلق المسام وتعقيمها.

اخطا الطب فظلم البيض من امراض القلب ال صحته ومن السمنة الى التخسيس

بقيت  النقاشات بين اخصائيي التغذية حول البيض حوالي 50عاماً، حاول البعض البحث عن طريقة لإعداده بشكل صحي يستبعد فيه الصفار. تركزت  حجج من يحذرون من الإفراط في أكل البيض حول نقطتين أنه يحتوي نسبة عالية من الدهون والكوليسترول، ولذلك اعتبر  البعض أن إزالة الصفار يمكن أن تكون كفيلة بجعله عنصراً أساسيا ًفي النظام الغذائي. لكن أدى ذلك الجدل إلى شيوع معلومات كثيرة خاطئة حول البيض وقيمته الغذائية.
إليكم أهم المعلومات التي ثبت خطاها والحقائق العلمية  الثابته عن البيض:
الدهون وفقدان الوزن. تأتي 60 بالمائة من السعرات الحرارية الموجودة في البيض من الدهون، لكن مع ذلك هذه الدهون مصمّمة لتساعد على فقدان الوزن. تحتوي البيضة الواحدة على 70 إلى 78 سعرة حرارية، وعلى رصيد كبير من البروتين يبلغ 6 غرامات، و5.6 غرامات دهون.

ما هي افضل الاعشاب التي تعمل على التنحيف بسرعه

من افضل وانجح برامج  التنحيف   الاعشاب ,للتنحيف ,للتخسيس,لاذابة الدهون,والكرش
كيف تعمل الاعشاب على تقليل الوزن
تعمل الأعشاب على تقليل الشهية وتحسين عملية الهضم ، كما تساعد على امتلاء المعده لمنح  الإحساس بالشبع--  

اخفاء البطن في شهر واحد
شرب ماء دافيء  مع الليمون على الريق وقبل النوم مباشره.
_الميرمية لتخفيف الوزن
*تؤخذ  ملعقة كبيره من الميرميه  وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق
وتشرب قبل النوم في المساء مع عدم تناول العشاءالمتاخر
**شرب كاس من منقوع الميرميه قبل الوجبات بساعه
  اما عشبة الشومر فتنفع جدا لشد الجسم
والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة  ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم



(مراميه+بابونج+حصا البان)
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن الافضل شربها على الريق
لتنحيف الكرش :
شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع + قشر رمان مجفف+نعنع اخضر تنقع ويؤخذ منها  3 اكواب ماء في اليوم
الكمون والليمون
ينقعملعقه كبيره من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مبروشه ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق
بذرة الكتان منحف ممتاز
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع اللبن الرايب
الشاي الاخضر الصيني
وله خصائص رائعه للتنحيف واخفاء الكرش
وصفه ممتازه جدا للتخلص من الكرش
  شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا
شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب
وصفه 100%للتنحيف
عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + ضمة من النعناع يغلى في نصف لتر من الماء ثم يصفى ويشرب


البردقــــــــــــــوش
مشروب صحى وطبيعى لتنظيم ضغط الدم والهرمونات فى الجسم
ويساعد في التخلص من  الماء الزائد  بالجسم  ومن ثم ينخفض الوزن
عند شرب 3 اكواب يوميه من البردقوش والشاى الأخضر بدون تحليه بالسكر
فأنه يساعد في خفض الوزن بسرعة


 بذر الكتان منحف ممتازملعقةكبيره  من البذورلكل 50كغم من وزن الجسم مع السلطة   ـ بذ ور الكتان تذيب الدهون اذا اخذت مطحونه قبل الوجبة ويجب ان تطحن يوميا او يوم بعد يوم واذا أردت الاستفاده الكامله  خذها مع زيت الكتان

هل تعلم سر الشاي الابيض؟

 هل تعلم أن الشاي الابيض قد يصبح أحد اهم  الوسائل فعالية في مكافحة السمنه او البدانه وذلك  لاحتوائه على مركبات  طبيعيهة تمنع تراكم الدهون في الجسم وتعمل على تفتيتها ويمكن أن يعمل على منع تراكم الكولسترول والدهون الى الدم
فعند زراعة خلايا سمنه انسانيه ألمصدر في المختبر اكتشفوا بعد معالجتها بالشاي الابيض بأن كمية الدهون فيها قد انخفضت بشكل ملموس
ومن ميزاته انه  لا يصبغ الأسنان لعدم وجود تركيز عالي من حمض التانك الموجود بالشاي المعروف
  كذلك فهو يقلل من ظهور التجاعيد مع التقدم بالسن ولهذه الغايه بدأ يسوق  ما كريم ألشاي الابيض ليدهن منه ألوجه وألعنق قبل النوم للمعاجه والوقايه من التجاعيد.
 واهم ما يميزه  تخفيف الوزن و حرق الدهون : حيث يعمل على زيادة معدل حرق الدهون و تحلله و يساعد في التخفيف من الشهية للطعام 
واخيرا طريقة تحضيره هي :  يحضر تماما كما يحضر الشاي الاسود أو الاخضر
كل كوب منه تحتوي على حوالي 15 ملغم كافئين بينما يحتوي الاسود على حوالي 50ملغم كافئين لكل كوب
مع امنياتي لكم بالصحة الدائمه 

الشيب المبكر علاجه واسبابه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الشيب المبكر ... أنواعه , أسبابه , وعلاجه ,

يسمى  تغير لون الشعر  من اللون الطبيعي إلى اللون  الأبيض بالشيب وهو يحدث مع تقدم الإنسان في العمر.

 وعلى الرغم من أن الشيب الطبيعي يعتبر من علامات ودلالات الوقار والهيبة، إلا انه يعتبر مشكلة لدى الكثر  من النساء والرجال الذين يعملون بشتى الطرق للتخلص منه.

وقد قرن الشاعر نظرة الناس للشيب وقلة المال  بقوله:


إذا شاب شعر المرء أو قل ماله
فليس له من حبهن نصيب

ويتعرض الناس عموما للشيب ، لكن يختلف وقت حدوثه من شخص لآخر

أسبابه
كيف يحدث الشيب؟
عندما يتقدم الإنسان في العمر يقل إفراز الجسم لمادة الميلانين وهي المادة المسؤولة عن اعطاء اللون للشعر ومع مرورالزمن تتوقف الخلايا الملونة في بصيلة الشعر عن تكوين وتصنيع الماده الصبغيه ( الميلانين) وبذلك تقل  صبغة الشعر  وينمو الشعر بلا لون ولا يتبقى من لون الشعر إلا لون مادته الأساسية التي يتركب منها وهي مادة الكريتين وهي مادة لالون لها.

  الشيب المبكر
نطلق مصطلح  الشيب مبكراً عندما يبدأ في الظهور قبل سن الثلاثين للبيض وقبل سن الأربعين للسود، وفي هذا النوع من الشيب نجد أن الشيب يبدأ ظهوره  على جانبي الرأس ثم يمتد إلى وسط الرأس، أما مؤخرة الرأس فقلما يظهر الشيب بها، أما بقية شعر الجسم مثل تحت الابطين فإن الشعر الأبيض نادر الحدوث بهما.
ماهي أسباب الشيب المبكر؟
هناك العديد من الأسباب منها:
1- العامل الوراثي:
يلعب العامل الوراثي دورا كبيراً في ظهور الشيب المبكر فإذا كان أحد أفراد العائلة  قد شاب مبكرا  فإن احتمال تعرضك أنت  للشيب المبكر  يزداد  في آلية وراثية لم تتضح بعد
2- العوامل النفسية:
هناك ارتباط مؤكد بين الاسباب النفسية  والشيب المبكر وخاصة الانفعالات الشديدة  مثل الخوف الشديد أو الحزن الشديد أو الإصابة بالهموم والغموم والشواهد الواقعية تؤكد ذلك.
3- سوء التغذية ونقص الفيتامينات:

يلعب سوء التغذية دوراً ما في  الشيب المبكر خاصة في حالة وجود نقص شديد في بعض العناصر الغذائية المهمة في تكوين مادة الميلانين المسؤولة عن لون الشعر ومن أهم هذه العناصر الحديد والنحاس وحمض الفوليك وفيتامين (ب) المركب بأنواعه وعلى الرغم من عدم وجود إثباتات حاسمة على دور نقص الفيتامينات في ظهور الشيب إلا أن هناك دراسات علمية أشارت إلى ارتباط الشيب بنقص فيتامين بعض الفيتامينات
4- الأمراض العضوية:
إن الاصابة  بالأمراض العضوية خاصة أمراض الجهاز الهضمي وأمراض اختلال وظائف الغدة الدرقية وغيرها تلعب  دوراًواضحا  في  ظهور الشيب  وقد يكون السبب في ذلك عائداً إلى كون هذه الأمراض العضوية يصاحبها في الغالب ارتفاع درجة حرارة الجسم ومظاهر الهزال والضعف البدني العام وكلها عوامل تسرع من حدوث الشيب المبكر .
العلاج
وهل هناك علاج للشيب؟
عندما يبدا  الشيب فلا يمكن إعادة اللون إلى الشعر مرة أخرى ولكن من الممكن الابطاء بحدوث الشيب أو تأخير حدوثه وذلك في حالة الشيب المبكر ويكون ذلك بتجنب الأسباب التي تؤدي إلى  الشيب المبكر خاصة عند وجود اسباب وراثية لذلك، كما يجب العلاج المبكر للأسباب التي أدت إلى ظهور هذا الشيب إذا وجدت حيث يجب بصورة عامة الاهتمام بالصحة العامة والاعتناء بنظافة الشعر وتغذيته ومعالجة الالتهابات التي تصيبه كما يجب أيضاً معالجة بؤر الالتهاب المتكرر بالجسم مثل الأسنان واللوز والاهتمام بمعالجة فقر الدم ونقص التغذية في حالة وجوده مع التأكد من سلامة إفرازات الغدة الدرقية ويجب ألا ننسى من أن تحقيق الارتياح والاستقرار النفسي يعتبر من أهم العوامل التي تؤدي إلى تقليل الشيب المبكر.
   أن استعمال جرعة عالية من مادة (بارامينوبنزوك) اسيد تغمق الشعر عند 80% من مستخدميه بعد  أشهر من العلاج ولكن الشعر لا يلبث أن يعود إلى وضعه الطبيعي بعد  التوقف عن العلاج.

ومن الخلطات الطبيعيه للتخفيف من ازعاج الشيب المبكر 

غلي اوراق الكاري في زيت جوز الهندحتى تصبح سوداء ثم توضع على فروة الراس

 وكذلك الحناء المضاف لها قطرات من عصير الليمون والبن والبيض لعلاج حالات الشيب المبكر

ومن اقوى الوصفات لعلاج الشيب المبكر  

 يغلى نبات المريمية (4 ملاعق كبيرة من أوراق المرامية ثم يترك ليبرد ثم يصفى ويضاف إليه ملعقة صغيرة من مسحوق القرنفل ونصف فنجان من الشاي المغلي بشدة مع التقليب ثم تضاف الحنة (2 ملعقة كبيرة من الحنة مذابة في نصف فنجان ماء ثم يوضع الخليط على الشعر وفروة الرأس لمدة نصف ساعه وبعدها يشطف بالماء المغلي.  مع تناول عسل النحل أو العسل الاسود وخميرة البيرة والثوم

 مع تمنياتي لكم بايام بيضاء ناصعه 

البول لعلاج الامراض

  

هذا مقال قراته قبل مدة  مكتوبا باللغة الانجليزيه وساورده مترجما فيما يلي من فقرات .

ما شدني لهذا المقال سببان ,الاول اني تذكرت وصفات امي وجدتي اللاتي كن يسارعن ببضع قطرات من بول الصبي الذي اصاب عينه احمرار بل انه كان العلاج الوحيد للعين المخدوشه (المبعوزه بالعاميه الفلسطينيه).

والسبب الثاني هو كثرة اللغط المثار حول الحديث النبوي الشريف فيما يخص بول الابل

اترككم مع ترجمة المقال واترك الحكم لكم واذكر ان ما فيه من معلومات  هي للاضطلاع  ومن يستخدمها يفعل ذلك على مسؤوليته الشخصيه

لايقف استعمال البول في علاج الامراض على الطب الهندي فهو يستعمل ايضا في الطب الياباني كما 

 يستعمل بول الإبل في الطب العربي و في الطب الشعبي  في أوروبا استعمل بول  الأطفال في علاج الأمراض الجلدية و الحروق

اما الهند فما زال الطب الشعبي يستعمل البول في علاج امراض عديده منها  السرطان بأنواعه و الإيدز و الفشل الكلوي

ويقول المعالجون بالبول في الهند  أنه يمكن  علاج التهاب ملتحمة العين الفيروسي الحاد.خلال  يومين وذلك بوضع عدة نقاط من البول في العين عدة مرات يومياً كما يدعون .و وضع عدة  قطرات من البول في الأذن يسكن آلامها مباشرة كما أنه يعالج كثيراً من أمراض الأذن خلال بضعة أيام من العلاج 

كم يعالج البول  الأمراض الفطرية المختلفة التهاب المفاصل arthritis الحاد 

كذلك فهو يعالج امراضا لا يتوفر لها علاج ناجع لغاية اليوم في الطب التقليدي  ,مثل السرطان و أمراض القلب و  السكري و الربو و نقص المناعة المكتسب ( الإيدز ) وكذلك الاكزما وسرطان الجلد

 وكذلك فأن البول يعالج جميع أمراض العين و الأنف والصدفيه و الأمراض النسائية و سرطان الرحم باستخدامه موضعياً 

و يعالج الجروح و الحروق ولدغ الأفاعي و العقارب و عضات الكلاب ويتحدثون في الهند بأن صبياً ألمانياً كان يعاني من حالة ميئوس منها من السرطان عولج  باستخدام بوله على شكل حقن شرجية بعد مزج البول بالماء الدافئ و بتدليكه لمدة ساعتين يومياً بالبول 

 ولعمل  المساج يمزج البول بمسحوق الكافورأو أي مادة عطرية للتخلص من الرائحة الكريهة  حيث يستخدم هذا المساج في علاج السرطان و الربو  leprosy و التهاب المفاصل و الأمراض الجلدية

 

 تستخدم حقن البول الشرجية في علاج سرطان البروستات و أمراض البروستات المختلفة

 

 

هل الروز ماري هو حصا البن واكليل الجبل؟وهل حقا فيه علاج لامراض عديده؟

إكليل الجبل نبات له اسماء عديدة فمن اسمائه:
حصى اللبان
حشيشة العرب
ندى البحر
النبات القطبي
عشب البوصله
الروز ماري

الاسم العلمي: Ros marinus oficinalis
الاسم بالإنجليزية Rosemary
وصف النبات
نبات عشبي من فصيلة الشفويات، وهو عشبة معمرة يصل ارتفاعها من متر إلى مترين. رائحتها تشبه رائحة الكافور.
زراعته:
تصلـح زراعـة الروزمارى في مكان مفتوح حديقة أو داخل المنزل في البلكونة أو عند أى شرفة
الجزء الطبي في النبات:
جميع الاجزاء الهوائية
المواد الفعالة:
يحتوي النبات على زيت طيار وأهم مركبات هذا الزيت الكافور، والكامفين، والسينيول والبورنيول، كما يحتوي على فلافونيات مثل ديوسمين والابيجنين.
وحمض العفص وتربينات ثنائية مثل بيكروسالفين وروزميرسين وحمض الروزمارينيك، وجمض التنّيك.
تحتوي العشبة كذلك على التربنتين ومواد قابضة ومسكنة للتشنجات، وعلى بعض المواد المنشطة للأعصاب، وأخرى مدرة للصفراء والبول والحيض.
الموطن الأصلي للنبات
البحر الأبيض المتوسط ولكنه ينمو في كثير من بلدان العالم.
استخداماته الطبية :
مرض الزهايمر ولتحسين الذاكرة:
يحتوي اكليل الجبل على مواد فعاله مضادة للأكسدة مثل حمض الروزمانيك (Rosmanic acid) وعلى بعض المركبات الأخرى التي تمنع تمنع تكسر أو تحطم المادة الكيميائية الدماغية التي يسبب تكسرها أحداث مرض الزهايمر ومن أهمها الزيت الطيار وحمض العفص.
ونبات اكليل الجبل له تأثير منبه على الذاكرة فهو يعتبر أحد منبهات دوران الدم الجيدة وله شأن كبير في طب الأعشاب الأوروبي فهو يحسن القدرة على التركيز والذاكرة.
يستخدم بفرك الرأس بقطرات من خلاصتة ممايساعد على تنشيط الذاكرة، وإعادتها تدريجيا لوضع أفضل ، فتأثير اكليل الجبل يماثل تأثير المادة الكيميائية التي تستخدم حالياً لعلاج الزهايمر وهي تاركرين هيدرو لاورايد في حين أنه لا يترك اثار سيئة على الكبد كما يفعل مركب مركب تاركرين.

لإكليل الجبل قيمة وشأن مع مشاكل الشعر حيث أنه يؤدي إلى تماسك الشعر ومنع سقوطه ومساعدته على النمو بسبب مساعدته للدم على الوصول والتدفق إلى الرأس.
لعلاج الافرازات المهبلية:
تؤخذ أورق اكليل الجبل مع قشور البلوط بأجزء متساوية, مقدار ملعقة على كوب ماء سبق غليه وتوضع فيه لمدة عشر دقائق مع تغطيته ويستعمل كغسول مهبلي وهو دافئ مرتين يوميا.
لعلاج الاضطرابات العصبية لدى المدمنين على الخمر:
يأخذ المدمن على الخمر 4 ملاعق من اوراق اكليل الجبل في اربعة اكواب من الماء , وتحلى بالعسل او السكر ويشربها على اربع دفعات في اليوم, ويواظب على ذلك مدة ثلاثة أو اربعة اسابيع , وقد يرافق ذلك قيء او اسهال ولكن هذا امر طبيعي.
للتعب وضعف الأعصاب:
ملعقة أكليل الجبل يتم عملها كشاي كما سبق الشرح وتؤخذ 3 مرات يوميا لمن يعانون من سرعة التعب والخمول وضعف الأعصاب، تشرب بعد الوجبات وقبل النوم مباشرة فهو عشبة منشطة.
من فوائده كذلك أنه:

• يفيد في علاج اضطرابات القلب .
• طاردة للرياح
• ضد السعال والربو.
• كعلاج مساعد لحالات الاكتئاب الخفيف
• مدر للبول ومدر للطمث
• مبيد للطفيليات
• أثبتت بعض الدراسات الحديثة أن نبات أكليل الجبل يمنع تكون الأورام وتطورها لذا ينصح بشربه من آن لآخر كما ينصح بوضعه كتابل في الطعام.

اكليل الجبل كمادة حافظة:
يحتوي اكليل الجبل على مواد مضادة للأكسدة وكان يستعمل كحافظ للحوم من التعفن حيث يضاف اليها لمنع التأكسد والتلف.
اكليل الجبل كتابل:
يمكن وضع كمية من العشبة ضمن التوابل التي توضع في الطعام فهي تحسن النكهة وتضيف إلى الأكل الفائدة بإذن الله.
طرق الاستخدام لأكليل الجبل
داخليا:
كمستحلب للذاكراة ونوبات الصرع والنقاهة من الحميات وفقر الدم وضعف الاعصاب واضرابات سن الياس وألم لحيض، وللتخلص من الصداع، و لللمشكلات العصبية، ولعلاج الصرع والدوار ولرفع ضغط الدم نوعا ما، ولمعالجة الاكتئاب الخفيف
يستخدم كالتالي:
ملعقة لكل فنجان ماء ساخن مع تغطيته عشر دقائق ثم شربه
يستخدم للشعر بتدليك فروة الرأس بخلاصته.
خارجيا:
زيت أكليل الجبل العطري
يستخدم خارجيا للتالي:
يهدي العضلات والألم
يقوي الذاكرة
يساعد على تخفيف الصداع والتوتر والإجهاد العصبي
كمرهم للروماتيزم
الاكزيما والكدمات و الجروح
ومضاد للجراثيم
الألم العصبي
وكما اثبتت الدراسات الحديثة أهمية هذا النبات فها هو الطبيب المسلم ابن البيطار قديما يقول عن هذا النبات أنه:
يدر البول والطمث
يحلل الرياح
يفتح سدد الكبد والطحال
ينقي الرئة وينفع من الخفقان والربو والسعال
وأن الصيادون عنده بالأندلس كانوا يجعلونه في جوف الصيد بعد إخراج ما في أحشائه فيمنعه من أن يسرع إليه النتن والدود.

فوائد العلاج بالوخز بالإبر

الوخز بالإبر نظام علاجي صيني، والهدف منه هو إما الوقاية أو العلاج من بعض الأمراض من خلال غرز إبر رفيعة في مناطق
معينة من الجلد.

هذه الطريقة العلاجية تعمل من خلال إثارة وتنشيط قدرة الجسم على مقاومة الأمراض أو التغلب عليها وذلك من خلال إعادة التوازن للاختلالات في الجسم، كما أن الوخز بالإبر ينشط إنتاج الجسم لبعض من المواد الكيميائية التي تقلل من الالم  أو تزيل الشعور به، وفقا لما يقوله ممارسو هذه النوعية من المعالجة.
ووفق ما يمارسون، فثمة المئات من النقاط للوخز، وبالجملة تصب تأثيراتها في 14 «مجرى للطاقة» في الجسم، باعتبار أن ثمة خللا في عمل «مجاري الطاقة» تلك وتوزيعها بالجسم. وهناك كثير من الشروحات العلمية حول كيفية عمل العلاج بالوخز بالإبر، التي لا مجال للاستطراد في عرضها. وتستخدم الإبر المعقمة للوخز بتقنيات وطرق متنوعة في مناطق معينة من الجلد، ويجري إبقاؤها لفترات زمنية متفاوتة، غالبا نحو 20 دقيقة كي يحصل مفعول عملها.
ويشير الباحثون في «كليفلاند كلينك» وغيرهم، إلى أن الوخز بالإبر تبدو له فاعلية في التخفيف من الآلام المزمنة لمناطق مختلفة بالجسم، أي إنه ليس علاجا لكل الأمراض أو الاضطرابات الصحية.
والمهم مراعاة الأمان من خلال التعقيم للجلد واستخدام إبر جديدة وعدم تكرار استخدامها مع المرضى المتعاقبين. وفي الولايات المتحدة وكثير من دول العالم، يمارس العلاج بالإبر الصينية بوصفه إجراء علاجيا مرخصا له.
وتذكر منظمة الصحة العالمية أكثر من 40 حالة مرضية بالإمكان استخدام الإبر الصينية في معالجتها، فيما تشرف إدارة الغذاء والدواء بالولايات المتحدة على وضع مواصفات الإبر المستخدمة في العلاج بوخز الإبر.
وهذه العموميات في الكلام عن الوخز بالإبر لا تعني أن استخدام الوخز بالإبر مفيد بوصفه وسيلة علاجية في علاج حالات معينة مهددة لسلامة الصحة أو مؤثرة عليها بشكل عميق، مثل التهاب الزائدة الدودية أو جلطة القلب أو مرض السكري أوضغط الدم المرتفع أو الأورام بأنواعها أو التهابات الدم.. وغيرها من الحالات الصحية التي تتطلب معالجة بطريقة تضمن الاستفادة الصحية.

واحدى الطرق التي تستخدم قيها الابر الصينيه هي   الرجيم  او ما يعرف بنظام التخسيس

 رجيم الابر الصينية
وهى إبر مصنوعة من مادة لا تحدث أى تفاعل مع الجسم وتوضع مرة كل أسبوع بجوار الأذن على نقاط محددة تتصل بمركزى الشبع والمعدة فى المخ فتنشط الإحساس بالشبع مع تناول كميات قليلة من الطعام وتقلل حركة المعدة فتطيل من مدة هضم الطعام مما يساعد أيضا على الإحساس بالشبع وبالتالى يجب اتباع نظام غذائى محدد بكميات قليلة مع استخدام الإبر الصينية لإنقاص الوزن. وينصح الأطباء بعدم استخدام الإبر الصينية إلا للذين يزيد وزنهم عن الوزن المثالى بعشرين كيلوجراماً لأنها تعمل من خلال التأثير فى مراكز إفراز الهرمونات بالمخ. وبالتالى فلا داعى لها فى حالات السمنة المعتدلة التى يمكن فيها إنقاص الوزن بالإرادة القوية النابعة من الشخص ذاته.
أما فى حالات السمنة الناتجة من وجود خلل فى النظام الهرمونى بالجسم فالإبر الصينية تكون هنا إجراء ضرورياً لعلاج هذا الخلل إلى جانب اتباع نظام غذائى محدد.

وكما هو معروف فإن العلاج بالإبر الصينية يستخدم فى الكثير من الحالات المرضية بشكل عام وأن الأسس العلمية التى تقوم عليها هذه المدرسة العلاجية تختلف بالكامل عما هو معروف فى الطب التقليدى.
وهناك أنواع عديدة من الإبر الصينية:
الإبر الصغيرة:
لمنطقة الأذن أو اليد، ويتم توصيلها بتيار كهربائى خارجى بسيط جداً.
الإبر الكبيرة:
لمنطقة البطن وباقى مناطق الجسم الكبيرة، ويتم أيضاً توصيلها بتيار كهربائى خارجى بسيط.
وهذان نوعان يتم تثبيتهما أثناء الجلسة "لمدة تتراوح من 15 - 20 دقيقة" ويقوم الطبيب برفعهما بعد الجلسة، ويتم تحديد عدد الجلسات فى الأسبوع حسب تقدير الطبيب.
الإبر الميكروسكوبية:
وهى إبر متناهية فى الدقة ويتم تثبيتها بشكل ثابت لمدة تتراوح بين 10 - 14 يوماً، ولا تحتاج للتوصيل بأى تيار كهربائى خارجى. وتعتمد الإبر الصينية على فكرة وجود صلة بين النقاط فى منطقة الأذن أو اليد أو البطن ومراكز الإحساس بالجوع والشبع، بل وحتى بالعصب الحائر المسئول عن حركة المعدة وإفرازاتها، وبالتالى فإنه عن طريق تثبيت هذه الإبر فى تلك النقاط المحددة وتنشيطها بواسطة التيار الكهربائى أو بالضغط عليها فقط "فى الأنواع الميكروسكوبية" يمكن التقليل من الإحساس بالجوع والحصول على الإحساس بالشبع من أقل كميات ممكنة من الطعام.
ويلاحظ أن استخدام الإبر الصينية يعتبر مجرد عامل مساعد للالتزام بالبرنامج الأساسى للتخفيف من الوزن والذى يعتمد أساساً على:
النظام الغذائى المحدد + ممارسة النشاط الرياضى بشكل مناسب منظم" ويجب التنبيه دائماً على أن استخدام الإبر الصينية فى حد ذاته لا يعتبر علاجاً للسمنة.
الإبر الصينية بين الحقيقة.. والوهم
مازال العلاج بالإبر الصينية يثير تساؤلات كثيرة فى عقول الكثيرين.. البعض يؤكد فعاليتها فى علاج الأمراض، والبعض الآخر يشكك فى هذه الفعالية ويرى أن الشفاء عن طريق الإبر ما هو إلا وهم لا أساس له من الصحة، لذلك كان لابد من التوجه إلى أحد المتخصصين فى العلاج بالإبر الصينية لسؤاله عن ذلك

اختلال التوازن بين اليانج والين

إن السبب الرئيسى وراء 99 % من سمنة الشرقيين يرجع إلى اختلال التوازن بين "اليانج" مركز النشاط الذهنى، و"الين" مركز النشاط النفسى.. وفى تلك الحالة تكون الطريقة المثلى لعلاج ذلك الخلل عن طريق الإبر الصينية. أما القول بأن الإبر المستخدمة فى العلاج تعمل بالإيحاء فهذا خطأ، لأن هذه الإبر تستخدم فى العمليات أيضاً وليست لها أعراض جانبية إلا عند ممارسة التكنيك بشكل خاطئ.

ريجيم ما بعد الإبر
أولاً: الأغذية المسموح بها بأى كمية:
المشروب: الماء- القهوة- الشاى- النعناع- الكركديه- الليمون- الينسون "جميعها بدون سكر ويمكن تحليتها باستخدام دايت اس بديل السكر".
الأسماك- اللحوم المشوية- والمسلوقة-التونة بدون زيت- البيض المسلوق..
السلطة: الخس- الخيار- الطماطم- الجرجير.
الخضراوات: الكوسة- الكرنب- القرنبيط - السبانخ- الملوخية- الفاصوليا الخضراء- الكرفس- الخبز الأسمر قطعة صغيرة.
ثانيًا: الأغذية الممنوعة:
السكريات بجميع أنواعها- العسل بأنواعه- المربى- الحلاوة الطحينية- عصير القصب- الآيس كريم- الشيكولاتة بأنواعها- الجاتوهات بأنواعها-اللب- الفول السوداني- الترمس- الحمص- المكسرات- المكرونة- الأرز- الخبز الابيض - الفينو- المحاشي بجميع أنواعها.
ثالثًا: النظام الغذائي:
اليوم الأول:
الإفطار:
بيضة مسلوقة.
شاي بدون سكر.
عصير جريب فروت.
الغداء:
2 قطعة لحم مشوى.
سلطة خضراء.
ربع رغيف ناشف.
العشاء:
باكو أو كوب زبادى وينزع الوجه.
اليوم الثاني:
الإفطار:
2 ملعقة فول مدمس بزيت ذرة وليمون.
شاي
ربع غيف خبز أسمر.
الغداء:
ربع فرخة مشوية أو مسلوقة.
خضار سوتيه + سلطة.
العشاء:
كوب زبادى وينزع الوجه.
اليوم الثالث:
الإفطار:
قطعة جبن قريش + شاي + جريب فروت.
الغداء:
سمك + سلطة خضراء + شريحة صغيرة من الخبز.
العشاء:
2 بيضة مسلوقة.
اليوم الرابع:
الإفطار:
2 ملعقة عدس + شاي أو قهوة بدون سكر.
الغداء:
تونة أو سلمون بدون زيت + سلطة خضراء.
العشاء:
كوب زبادي منزوع الوجه.
اليوم الخامس :
الإفطار:
بيضة مسلوقة + شاى أو قهوة.
الغداء
فراخ نصف مشوية أومسلوقة + خضار سوتيه + سلطة.
العشاء:
كوب زبادى.
اليوم السادس:
الإفطار:
قطعة جبن قريش + شاى + جريب فروت.
الغداء:
2 بيضة مسلوقة + سلطة.
العشاء:
2 ريشة مشوية + خيار + طماطم.

اليوم السابع:
الإفطار:
2 ملعقة فول مدمس بزيت ذرة + ليمون.
الغداء:
سلطة فواك "أى كمية ولا يستعمل البلح والتين والمانجو".
العشاء:
فراخ + طماطم + خيار + شاى.
السابع عشر:وصفات ناجحة وسريعة للتنحيف
لا يوجد نبات أو عشب بنفسه قادر على إنقاص الوزن الزائد.. والحقيقة والواقع يؤكدان أن هناك العديد من النباتات والأعشاب الطبيعية تساعد على التخسيس وإنقاص الوزن الزائد، سواء كانت تلك الأعشاب أو النباتات قادرة على تنشيط الكبد وتنشيط الغدة الدرقية أو تساعد على سرعة إحراق الأغذية أو تستعمل كمادة مالئة أو مشبعة

الخرفيش واستعماله طبيا

الخرفيش

•  واحد من أهم الأعشاب التي تمت دراستها بكثافة وهو الخرفيش وهو نبات مزهر مضاد للأكسدة أثبت أنه يدعم عملية إزالة السمية من الكبد ويسرع وظيفة الكبد ويساعد على توليد خلايا كبد صحية جديدة. وهو أيضاً يغير تركيب الصفراء، مساعداً على تخفيض احتمال الإصابة بالحصاة الصفراوية. يستمد الخرفيش قوته، وهو عضو من عائلة عباد الشمس، من مركب اسمه silymarin  وهو يزيل الجذور الحرة ويمنع إنتاجها. وتحمي هذه المادة الكبد من السميات عبر تغيير بنية خلاياه، بطريقة تمنع السميات من التأثير فيها، وتحمي وتعالج الكبد بالتالي في الوقت عينه. ادعموا إذاً كبدكم وزيدوا فرصتكم لإزالة الوزن بجرعة يومية من الخرفيش.
  
•  يستخدم طبيا للحالات التاليه:
•  
•  
• ضبط مستوى السكر في الدم
•  
•  
• تخفيف اعراض القولون العصبي
• تحسين عملية هضم الدهون
• حماية خلايا الكبد من السموم الفيروسيه
• تنظيم انزيمات الكبد
• يقوم الخرفيش بخفض مستوى الكولسترول في الدم وينقي الكبد من السموم وبالتالي يمنع تكون الحصيات داخل المرار
•   ماده سلبنين الموجودة في الخرفيش تعمل على تقويه جهاز المناعة بشكل عام وتحارب أي خلايا سرطانية في البروستاته عن الرجال.  

      العوده الى الموسوعه