ما هي افضل الاعشاب التي تعمل على التنحيف بسرعه

من افضل وانجح برامج  التنحيف   الاعشاب ,للتنحيف ,للتخسيس,لاذابة الدهون,والكرش
كيف تعمل الاعشاب على تقليل الوزن
تعمل الأعشاب على تقليل الشهية وتحسين عملية الهضم ، كما تساعد على امتلاء المعده لمنح  الإحساس بالشبع--  

اخفاء البطن في شهر واحد
شرب ماء دافيء  مع الليمون على الريق وقبل النوم مباشره.
_الميرمية لتخفيف الوزن
*تؤخذ  ملعقة كبيره من الميرميه  وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق
وتشرب قبل النوم في المساء مع عدم تناول العشاءالمتاخر
**شرب كاس من منقوع الميرميه قبل الوجبات بساعه
  اما عشبة الشومر فتنفع جدا لشد الجسم
والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة  ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم



(مراميه+بابونج+حصا البان)
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن الافضل شربها على الريق
لتنحيف الكرش :
شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع + قشر رمان مجفف+نعنع اخضر تنقع ويؤخذ منها  3 اكواب ماء في اليوم
الكمون والليمون
ينقعملعقه كبيره من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مبروشه ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق
بذرة الكتان منحف ممتاز
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع اللبن الرايب
الشاي الاخضر الصيني
وله خصائص رائعه للتنحيف واخفاء الكرش
وصفه ممتازه جدا للتخلص من الكرش
  شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا
شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب
وصفه 100%للتنحيف
عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + ضمة من النعناع يغلى في نصف لتر من الماء ثم يصفى ويشرب


البردقــــــــــــــوش
مشروب صحى وطبيعى لتنظيم ضغط الدم والهرمونات فى الجسم
ويساعد في التخلص من  الماء الزائد  بالجسم  ومن ثم ينخفض الوزن
عند شرب 3 اكواب يوميه من البردقوش والشاى الأخضر بدون تحليه بالسكر
فأنه يساعد في خفض الوزن بسرعة


 بذر الكتان منحف ممتازملعقةكبيره  من البذورلكل 50كغم من وزن الجسم مع السلطة   ـ بذ ور الكتان تذيب الدهون اذا اخذت مطحونه قبل الوجبة ويجب ان تطحن يوميا او يوم بعد يوم واذا أردت الاستفاده الكامله  خذها مع زيت الكتان

الشيب المبكر علاجه واسبابه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الشيب المبكر ... أنواعه , أسبابه , وعلاجه ,

يسمى  تغير لون الشعر  من اللون الطبيعي إلى اللون  الأبيض بالشيب وهو يحدث مع تقدم الإنسان في العمر.

 وعلى الرغم من أن الشيب الطبيعي يعتبر من علامات ودلالات الوقار والهيبة، إلا انه يعتبر مشكلة لدى الكثر  من النساء والرجال الذين يعملون بشتى الطرق للتخلص منه.

وقد قرن الشاعر نظرة الناس للشيب وقلة المال  بقوله:


إذا شاب شعر المرء أو قل ماله
فليس له من حبهن نصيب

ويتعرض الناس عموما للشيب ، لكن يختلف وقت حدوثه من شخص لآخر

أسبابه
كيف يحدث الشيب؟
عندما يتقدم الإنسان في العمر يقل إفراز الجسم لمادة الميلانين وهي المادة المسؤولة عن اعطاء اللون للشعر ومع مرورالزمن تتوقف الخلايا الملونة في بصيلة الشعر عن تكوين وتصنيع الماده الصبغيه ( الميلانين) وبذلك تقل  صبغة الشعر  وينمو الشعر بلا لون ولا يتبقى من لون الشعر إلا لون مادته الأساسية التي يتركب منها وهي مادة الكريتين وهي مادة لالون لها.

  الشيب المبكر
نطلق مصطلح  الشيب مبكراً عندما يبدأ في الظهور قبل سن الثلاثين للبيض وقبل سن الأربعين للسود، وفي هذا النوع من الشيب نجد أن الشيب يبدأ ظهوره  على جانبي الرأس ثم يمتد إلى وسط الرأس، أما مؤخرة الرأس فقلما يظهر الشيب بها، أما بقية شعر الجسم مثل تحت الابطين فإن الشعر الأبيض نادر الحدوث بهما.
ماهي أسباب الشيب المبكر؟
هناك العديد من الأسباب منها:
1- العامل الوراثي:
يلعب العامل الوراثي دورا كبيراً في ظهور الشيب المبكر فإذا كان أحد أفراد العائلة  قد شاب مبكرا  فإن احتمال تعرضك أنت  للشيب المبكر  يزداد  في آلية وراثية لم تتضح بعد
2- العوامل النفسية:
هناك ارتباط مؤكد بين الاسباب النفسية  والشيب المبكر وخاصة الانفعالات الشديدة  مثل الخوف الشديد أو الحزن الشديد أو الإصابة بالهموم والغموم والشواهد الواقعية تؤكد ذلك.
3- سوء التغذية ونقص الفيتامينات:

يلعب سوء التغذية دوراً ما في  الشيب المبكر خاصة في حالة وجود نقص شديد في بعض العناصر الغذائية المهمة في تكوين مادة الميلانين المسؤولة عن لون الشعر ومن أهم هذه العناصر الحديد والنحاس وحمض الفوليك وفيتامين (ب) المركب بأنواعه وعلى الرغم من عدم وجود إثباتات حاسمة على دور نقص الفيتامينات في ظهور الشيب إلا أن هناك دراسات علمية أشارت إلى ارتباط الشيب بنقص فيتامين بعض الفيتامينات
4- الأمراض العضوية:
إن الاصابة  بالأمراض العضوية خاصة أمراض الجهاز الهضمي وأمراض اختلال وظائف الغدة الدرقية وغيرها تلعب  دوراًواضحا  في  ظهور الشيب  وقد يكون السبب في ذلك عائداً إلى كون هذه الأمراض العضوية يصاحبها في الغالب ارتفاع درجة حرارة الجسم ومظاهر الهزال والضعف البدني العام وكلها عوامل تسرع من حدوث الشيب المبكر .
العلاج
وهل هناك علاج للشيب؟
عندما يبدا  الشيب فلا يمكن إعادة اللون إلى الشعر مرة أخرى ولكن من الممكن الابطاء بحدوث الشيب أو تأخير حدوثه وذلك في حالة الشيب المبكر ويكون ذلك بتجنب الأسباب التي تؤدي إلى  الشيب المبكر خاصة عند وجود اسباب وراثية لذلك، كما يجب العلاج المبكر للأسباب التي أدت إلى ظهور هذا الشيب إذا وجدت حيث يجب بصورة عامة الاهتمام بالصحة العامة والاعتناء بنظافة الشعر وتغذيته ومعالجة الالتهابات التي تصيبه كما يجب أيضاً معالجة بؤر الالتهاب المتكرر بالجسم مثل الأسنان واللوز والاهتمام بمعالجة فقر الدم ونقص التغذية في حالة وجوده مع التأكد من سلامة إفرازات الغدة الدرقية ويجب ألا ننسى من أن تحقيق الارتياح والاستقرار النفسي يعتبر من أهم العوامل التي تؤدي إلى تقليل الشيب المبكر.
   أن استعمال جرعة عالية من مادة (بارامينوبنزوك) اسيد تغمق الشعر عند 80% من مستخدميه بعد  أشهر من العلاج ولكن الشعر لا يلبث أن يعود إلى وضعه الطبيعي بعد  التوقف عن العلاج.

ومن الخلطات الطبيعيه للتخفيف من ازعاج الشيب المبكر 

غلي اوراق الكاري في زيت جوز الهندحتى تصبح سوداء ثم توضع على فروة الراس

 وكذلك الحناء المضاف لها قطرات من عصير الليمون والبن والبيض لعلاج حالات الشيب المبكر

ومن اقوى الوصفات لعلاج الشيب المبكر  

 يغلى نبات المريمية (4 ملاعق كبيرة من أوراق المرامية ثم يترك ليبرد ثم يصفى ويضاف إليه ملعقة صغيرة من مسحوق القرنفل ونصف فنجان من الشاي المغلي بشدة مع التقليب ثم تضاف الحنة (2 ملعقة كبيرة من الحنة مذابة في نصف فنجان ماء ثم يوضع الخليط على الشعر وفروة الرأس لمدة نصف ساعه وبعدها يشطف بالماء المغلي.  مع تناول عسل النحل أو العسل الاسود وخميرة البيرة والثوم

 مع تمنياتي لكم بايام بيضاء ناصعه 

هل الروز ماري هو حصا البن واكليل الجبل؟وهل حقا فيه علاج لامراض عديده؟

إكليل الجبل نبات له اسماء عديدة فمن اسمائه:
حصى اللبان
حشيشة العرب
ندى البحر
النبات القطبي
عشب البوصله
الروز ماري

الاسم العلمي: Ros marinus oficinalis
الاسم بالإنجليزية Rosemary
وصف النبات
نبات عشبي من فصيلة الشفويات، وهو عشبة معمرة يصل ارتفاعها من متر إلى مترين. رائحتها تشبه رائحة الكافور.
زراعته:
تصلـح زراعـة الروزمارى في مكان مفتوح حديقة أو داخل المنزل في البلكونة أو عند أى شرفة
الجزء الطبي في النبات:
جميع الاجزاء الهوائية
المواد الفعالة:
يحتوي النبات على زيت طيار وأهم مركبات هذا الزيت الكافور، والكامفين، والسينيول والبورنيول، كما يحتوي على فلافونيات مثل ديوسمين والابيجنين.
وحمض العفص وتربينات ثنائية مثل بيكروسالفين وروزميرسين وحمض الروزمارينيك، وجمض التنّيك.
تحتوي العشبة كذلك على التربنتين ومواد قابضة ومسكنة للتشنجات، وعلى بعض المواد المنشطة للأعصاب، وأخرى مدرة للصفراء والبول والحيض.
الموطن الأصلي للنبات
البحر الأبيض المتوسط ولكنه ينمو في كثير من بلدان العالم.
استخداماته الطبية :
مرض الزهايمر ولتحسين الذاكرة:
يحتوي اكليل الجبل على مواد فعاله مضادة للأكسدة مثل حمض الروزمانيك (Rosmanic acid) وعلى بعض المركبات الأخرى التي تمنع تمنع تكسر أو تحطم المادة الكيميائية الدماغية التي يسبب تكسرها أحداث مرض الزهايمر ومن أهمها الزيت الطيار وحمض العفص.
ونبات اكليل الجبل له تأثير منبه على الذاكرة فهو يعتبر أحد منبهات دوران الدم الجيدة وله شأن كبير في طب الأعشاب الأوروبي فهو يحسن القدرة على التركيز والذاكرة.
يستخدم بفرك الرأس بقطرات من خلاصتة ممايساعد على تنشيط الذاكرة، وإعادتها تدريجيا لوضع أفضل ، فتأثير اكليل الجبل يماثل تأثير المادة الكيميائية التي تستخدم حالياً لعلاج الزهايمر وهي تاركرين هيدرو لاورايد في حين أنه لا يترك اثار سيئة على الكبد كما يفعل مركب مركب تاركرين.

لإكليل الجبل قيمة وشأن مع مشاكل الشعر حيث أنه يؤدي إلى تماسك الشعر ومنع سقوطه ومساعدته على النمو بسبب مساعدته للدم على الوصول والتدفق إلى الرأس.
لعلاج الافرازات المهبلية:
تؤخذ أورق اكليل الجبل مع قشور البلوط بأجزء متساوية, مقدار ملعقة على كوب ماء سبق غليه وتوضع فيه لمدة عشر دقائق مع تغطيته ويستعمل كغسول مهبلي وهو دافئ مرتين يوميا.
لعلاج الاضطرابات العصبية لدى المدمنين على الخمر:
يأخذ المدمن على الخمر 4 ملاعق من اوراق اكليل الجبل في اربعة اكواب من الماء , وتحلى بالعسل او السكر ويشربها على اربع دفعات في اليوم, ويواظب على ذلك مدة ثلاثة أو اربعة اسابيع , وقد يرافق ذلك قيء او اسهال ولكن هذا امر طبيعي.
للتعب وضعف الأعصاب:
ملعقة أكليل الجبل يتم عملها كشاي كما سبق الشرح وتؤخذ 3 مرات يوميا لمن يعانون من سرعة التعب والخمول وضعف الأعصاب، تشرب بعد الوجبات وقبل النوم مباشرة فهو عشبة منشطة.
من فوائده كذلك أنه:

• يفيد في علاج اضطرابات القلب .
• طاردة للرياح
• ضد السعال والربو.
• كعلاج مساعد لحالات الاكتئاب الخفيف
• مدر للبول ومدر للطمث
• مبيد للطفيليات
• أثبتت بعض الدراسات الحديثة أن نبات أكليل الجبل يمنع تكون الأورام وتطورها لذا ينصح بشربه من آن لآخر كما ينصح بوضعه كتابل في الطعام.

اكليل الجبل كمادة حافظة:
يحتوي اكليل الجبل على مواد مضادة للأكسدة وكان يستعمل كحافظ للحوم من التعفن حيث يضاف اليها لمنع التأكسد والتلف.
اكليل الجبل كتابل:
يمكن وضع كمية من العشبة ضمن التوابل التي توضع في الطعام فهي تحسن النكهة وتضيف إلى الأكل الفائدة بإذن الله.
طرق الاستخدام لأكليل الجبل
داخليا:
كمستحلب للذاكراة ونوبات الصرع والنقاهة من الحميات وفقر الدم وضعف الاعصاب واضرابات سن الياس وألم لحيض، وللتخلص من الصداع، و لللمشكلات العصبية، ولعلاج الصرع والدوار ولرفع ضغط الدم نوعا ما، ولمعالجة الاكتئاب الخفيف
يستخدم كالتالي:
ملعقة لكل فنجان ماء ساخن مع تغطيته عشر دقائق ثم شربه
يستخدم للشعر بتدليك فروة الرأس بخلاصته.
خارجيا:
زيت أكليل الجبل العطري
يستخدم خارجيا للتالي:
يهدي العضلات والألم
يقوي الذاكرة
يساعد على تخفيف الصداع والتوتر والإجهاد العصبي
كمرهم للروماتيزم
الاكزيما والكدمات و الجروح
ومضاد للجراثيم
الألم العصبي
وكما اثبتت الدراسات الحديثة أهمية هذا النبات فها هو الطبيب المسلم ابن البيطار قديما يقول عن هذا النبات أنه:
يدر البول والطمث
يحلل الرياح
يفتح سدد الكبد والطحال
ينقي الرئة وينفع من الخفقان والربو والسعال
وأن الصيادون عنده بالأندلس كانوا يجعلونه في جوف الصيد بعد إخراج ما في أحشائه فيمنعه من أن يسرع إليه النتن والدود.

شاي الياسمين

كلنا جرب عطر الياسمين .ولكن قليلون من جربوا شاي الياسمين  .هل جربه احد من قبل ؟
انا جربته لذيذ الطعم وخصوصا الياسمين البري الابيض
وطريقة صنعه كالتالي :

ـ أضف ما يعادل أوراق 4 أزهار من الياسمين إلى إبريق من الشاي قد انتهيت من تحضيره للتو. 2ـ دعِ الأوراق منقوعة في الإبريق لدقيقتين أو ثلاث، ثم استخرجها منه لكي لا يصبح طعم الشاي مرّاً.
لهذا الشاي فوائد عديدة، إذ يساعد في تخفيض ضغط الدم و نسبة الكوليسترول في الدم، و يقوّي المناعة في الجسم و يكافح الزكام و الرشح و يحمي اللثة و يمنع إمكانية حدوث جلطة في الدم .

 يستخدم الياسمين في الطب الهندي في تسكين آلام العين و الرأس و المعدة , كما يستخدم في علاج الجذام و الأمراض الجلدية و الحكة و عسر الطمث dysmenorrhea
و في الطب الصيني في علاج التهاب الكبد وعلاج تشمع الكبد و تليف الكبد

العوده الى الموسوعه

عزيزي الزائر الكريم :اذا وجدت الموضوع ذا فائده رجاء اضغط على ازرار المشاركه

الزعمطوط علاج مجرب لفطر الاظافر

الزعمطوط(Cyclamen persicum)

من اكثر مناطق نمو الزعمطوط هي فلسطين وفي بلدة فرخه على وجه الخصوص

 وللزعمطوط أزهار جميله جدا :ويعتبر من أهم النباتات الطبية في الطب الفلسطيني التقليدي

الاستعمالات الطبية للزعمطوط
1- يستعمل في حالة الإمساك.
2- يستعمل من أجل تحضير دواء في حالة لدغ الأفاعي.
3- لمعالجة الدمامل والجروح المتقيحة، حيث تدق الدرنة وتوضع في قطعة
قماش نظيفة وتوضع على الجرح الملتهب أو على الدمل. كما تم بذلك
مداواة عيون الحيوانات الملتهبة.
4- في حالة وجود فطريات في الأظافر، تدق الدرنة وتوضع على الفطريات
مباشرة.
5- تستخدم لعلاج التهابات وفطريات الجلد، حيث تدق الدرنة وتغلى بالماء،
ويسكب الماء المغلي في حوض الاستحمام ويترك ليفتر قليلا، ثم يستحم به
الشخص المصاب لمدة ربع ساعة.
6- لعلاج الحروق الخفيفة في الجلد، حيث تجفف الأوراق ثم تطحن، ويرش
مسحوقها على هذه الحروق.
7- أوراقه المملوءة بالأرز تقوي القدرة الجنسية عند الذكور.
8- كما أشارت الأبحاث العلمية الحديثة أن نبات  الزعمطوط (عصا الراعي) يحتوي على
مواد لها تأثير على بعض أنواع الخلايا السرطانية.
9-تستعمل الدرنات كمادة طاردة للديدان ومسهلة.

         العوده الى الموسوعه

الطيون ثروه طبيه

الطيون (False Yellowhead)

 موطن نبات الطيون وأين تجده :ينبت الطيون في عدة مناطق من فلسطبن ففي منطقة فرخه ينتشر بشكل كبير 

اهم المواد الموجوده في الطيون :ملح حامض الخليك ,الكافور,زيوت طياره قاتله للألم وكذلك مواد قابضه ومضادة للفطريات والبكتيريا.

الاستعمال الطبي:يستعمل شعبيا لوقف  الدم النازف من الجروح وهو سريع الفاعلية بحيث يمكنه وقف النزيف حتى من الأوردة ويتم ذلك بدق كمية من أجزاء النبات الخضرية وتوضع فوق الجرح وتضغط حتى ينقطع النزف, وإذا كان الجرح غائرا يمكن ربطها فوقه لليوم التالي ولا يحتاج الجرح المعالج بالطيون لغيره ,وبعض القرويين يستخرجون منه زيتا أو صبغة ويحتفظون به في المنزل للإستعمال عند اللزوم
مغلي نبات الطيون لعلاج  مرض السكّرَ وضغطَ الدمّ؛ الطيون يعتَبَرُ مِن قِبل الفلاحين العربِ كأحد أفضل الأعشابِ  لمعالجةِ وتخفيضِ ضغطَ الدمّ ومرض السكّرَ،والطريقة وضع خمس أوراق طرية لمدة ثلاث دقائق في كأس الشاي وشربها والآثار الجانبية مِنْ الشرب يُحَسّنُ التبوّلَ ويلين المعدة.

         العوده الى الموسوعه                                                     عزيزي القارئ اذا كنت ترى الموضوع ذافائده شاركه عبر الضغط على الزر المناسب

الخرفيش واستعماله طبيا

الخرفيش

•  واحد من أهم الأعشاب التي تمت دراستها بكثافة وهو الخرفيش وهو نبات مزهر مضاد للأكسدة أثبت أنه يدعم عملية إزالة السمية من الكبد ويسرع وظيفة الكبد ويساعد على توليد خلايا كبد صحية جديدة. وهو أيضاً يغير تركيب الصفراء، مساعداً على تخفيض احتمال الإصابة بالحصاة الصفراوية. يستمد الخرفيش قوته، وهو عضو من عائلة عباد الشمس، من مركب اسمه silymarin  وهو يزيل الجذور الحرة ويمنع إنتاجها. وتحمي هذه المادة الكبد من السميات عبر تغيير بنية خلاياه، بطريقة تمنع السميات من التأثير فيها، وتحمي وتعالج الكبد بالتالي في الوقت عينه. ادعموا إذاً كبدكم وزيدوا فرصتكم لإزالة الوزن بجرعة يومية من الخرفيش.
  
•  يستخدم طبيا للحالات التاليه:
•  
•  
• ضبط مستوى السكر في الدم
•  
•  
• تخفيف اعراض القولون العصبي
• تحسين عملية هضم الدهون
• حماية خلايا الكبد من السموم الفيروسيه
• تنظيم انزيمات الكبد
• يقوم الخرفيش بخفض مستوى الكولسترول في الدم وينقي الكبد من السموم وبالتالي يمنع تكون الحصيات داخل المرار
•   ماده سلبنين الموجودة في الخرفيش تعمل على تقويه جهاز المناعة بشكل عام وتحارب أي خلايا سرطانية في البروستاته عن الرجال.  

      العوده الى الموسوعه

البطم نبات فلسطيني بامتياز

شجر البطم.. غذاء وشفاء

 تنتشر شجرة البطم الفلسطيني في عدة مناطق من فلسطينوتكثر في منطقة سلفيت وفي فرخه على وجه الخصوص. وهي شجرة متوسطة الحجم، متساقطة الأوراق، يصل ارتفاعها سبعة أمتار، تنمو في جميع الأتربة ولا تتحمل التربة الرملية، مقاومة للجفاف، تحتاج إلى أمطار لا تقل عن  500 ملم في السنة، تزهر في شهري آذار ونيسان
فوائده واستخداماته
ورد ذكره في كتاب القانون لابن سينا وكذلك ذكره الدمشقي( أنه يفيد في علاج أمراض الكبد والأورام وأمراض المفاصل وبردة العين، كما أنه نافع في علاج لسع الحشرات.)
 صمغ شجرة البطم ينفع في علاج داء الجرب. وأظهرت دراسة حديثة أن صمغ البطم يفيد في علاج القرحة المعدية، وقد عزا البحاثة هذا التأثير إلى فاعلية الصمغ في مناهضة البكتيريا الحلزونية الضالعة في نشوء القرحة.

اما زينه قيستخدم في:

1.  
   
   1. مداواة الأكزيما والحروق الجلدية.
   2.  علاج احتقان الجيوب الأنفية.
   3. خفض الكوليسترول السيئ في الدم وبالتالي في الوقاية من الأمراض القلبية الوعائية
   4. علاج  السعال وعلاج التهاب القصبات وداء الربو
   5. وصمغه مخلوطا بزينه يعالج بعض انواع السرطان 
    

• العوده الى الموسوعه