غارات ليليه متواصله على القطاع

 غزه  - وكالة يارا

 الاخبار العاجلة من قطاع غزه تجمل الاخبار بما يلي :

قيام الطيران الحربي باستهداف موقع ابو جراد في مخم النصيرات وسط قطاع غزة بصاروخين على الاقل  ولم ترد انباء عن وقوع اصابات
-قيام الطيران الحربي باستهداف ارض زراعية فارغة بمحررة نيتساريم بصاروخ واحد على الاقل و لا اصابات
-قيام الطيران المروحي باستهداف موقع بدر التابع لكتائب القسام بصاروخ واحد على الاقل حيث تم نقل اصابتين الى مشفي دار الشفاء..
4-قيام الطيران الحربي باستهداف لارض فارغة شمال قطاع غزة ب4 صواريخ على الاقل ولم ترد اصابات.
و ننوه  باستمرار التحليق المكثف  للطيران الحربي في الاجواء  فيما طلبت الاجهزه الامنيه من الجمهور  عدم الاقتراب من المواقع العسكرية والمقرات الامنية تحسباً لقصفها من قبل الطيران الغادر ...

سر العلاقة بين الاخوان وقطر

  قطرا "أصبحت الصديق الأوفى والأخير لتنظيم الإخوان خصوصاً بوضعه الحالي مع السعودية والإمارات ومصر، و باتت تضم بشكل كبير قيادات الإخوان الهاربين من مصر، وتقدم لهم الدعم المادي وتقوي نفوذهم في سوريا وهذا يسبب  استياء جيران قطر اضافة الى استيائهم  من شبكة "الجزيرة" التلفزيونية التي تفتح بثها لشيخ الاخوان  يوسف القرضاوي، الذي لا يترك مناسبة إلا ويهاجم السعودية والإمارات ومصر.
الطلب الوحيد لجيران قطر، وأولهم الرياض، أن تكف الدوحة عن دعم تنظيم الإخوان، في ظل الرفض التام لقطر في التخلي عن الإخوان بذريعة أن أحد أعمدة سياستها الخارجية هو ضمان ودعم المسعى لحصول الشعوب العربية على الحرية والعدالة,
القرار القطري المتخذ منذ عدة سنوات، من قبل حاكم قطر السابق حمد بن خليفة آل ثاني، ورئيس وزرائه، الشيخ حمد بن جاسم بن جابر آل ثاني،  بدعم تنظيم الإخوان  كان محفوفاً بالمخاطر. إذ أن التنظيم أراد تغيير الوضع القائم في العالم العربي، وهو الوضع الذي استفاد منه النظام القطري، الذي يشبه في بعض جوانبه تلك الأنظمة التي يسعى الإخوان دائماً لتغييرها
 الشيخ حمد  ظنّ،  أنه بالإمكان الكسب من صفقة دعم الإخوان  لوجود بوادر نجاح التنظيم في المنطقة العربية، وبالتالي حماية قطر من الإخوان، وتقوية مكانة الدوحة في صراعها مع السعوديه. ففي حال تمكن الإخوان من  الهيمنة على العالم العربي، يمكن لقطر الاستفادة من امتنان الإخوان لها   لدورها كداعم مادي وأمني لهم".
ثم قام  حمد بالتنازل عن الحكم في قطر لابنه، وهذا رفع آمال دول الخليج العربي بقيام الامير  الجديد بتغيير المعادلات. ولكن منذ ذلك الوقت، لم يحدث  شيء سوى انحدار صورة الإخوان إلى الأسوأ في منطقة الخليج العربي، وهذا ما تجلى عندما تم عزل الرئيس المصري السابق محمد مرسي فقامت دول الخليج العربي بدعم النظام المصري الجديد 
.ولا تزال قطر  تعتقد بفوائد  مراهنتها على الإخوان،و لا تزال ترى أنها كسبت أكثر مما خسرت. وتستمر اليوم بالنظر إلى السعودية على أنها كيان معادي  لها، خصوصاً أن قطر لم تنسَ قيام السعودية بالوقوف ضد انقلاب 1995 الذي أتى بحمد إلى السلطة".
 و لا يزال الحاكم القطري متمسك بتنظيم الإخوان كورقة أخيرة غير مستعد حتى الآن بالتخلي عنها

صور لم اتوقع رؤيتها | وكالة يارا للاعلام الحر

صور لم اتوقع رؤيتها | وكالة يارا للاعلام الحر

صور لم اتوقع رؤيتها

لماذا اختار الله الغراب

قال تعالى(وَاتْلُ عَلَيْهِمْ نَبَأَ ابْنَيْ آدَمَ بِالْحَقِّ إِذْ قَرَّبَا قُرْبَانًا فَتُقُبِّلَ مِنْ أَحَدِهِمَا وَلَمْ يُتَقَبَّلْ مِنْ الآخَرِ قَالَ لأَقْتُلَنَّكَ قَالَ إِنَّمَا يَتَقَبَّلُ اللَّهُ مِنْ الْمُتَّقِينَ (27 ) لَئِنْ بَسَطتَ إِلَيَّ يَدَكَ لِتَقْتُلَنِي مَا أَنَا بِبَاسِطٍ يَدِي إِلَيْكَ لِأَقْتُلَكَ إِنِّي أَخَافُ اللَّهَ رَبَّ الْعَالَمِينَ (28 )إِنِّي أُرِيدُ أَنْ تَبُوءَ بِإِثْمِي وَإِثْمِكَ فَتَكُونَ مِنْ أَصْحَابِ النَّارِ وَذَلِكَ جَزَاءُ الظَّالِمِينَ (29 ) فَطَوَّعَتْ لَهُ نَفْسُهُ قَتْلَ أَخِيهِ فَقَتَلَهُ فَأَصْبَحَ مِنْ الْخَاسِرِينَ (30 ) فَبَعَثَ اللَّهُ غُرَابًا يَبْحَثُ فِي الأَرْضِ لِيُرِيَهُ كَيْفَ يُوَارِي سَوْأَةَ أَخِيهِ قَالَ يَاوَيْلَتَا أَعَجَزْتُ أَنْ أَكُونَ مِثْلَ هَذَا الْغُرَابِ فَأُوَارِيَ سَوْأَةَ أَخِي فَأَصْبَحَ مِنْ النَّادِمِينَ (31 )

 صدق الله العظيم  

وتثبت هذه الآيات الكريمة الآتـى ,

 - أن أول جريمة قتل نفس بشرية كانت بين ابني أدم الأخوين " قابيل وهابيل " . حينما قتل قابيل أخاه هابيل والسبب هو إبليس وحسده وحقده وكرهه لآدم وذريته أجمعين . وأن الله عز وجل بعث غراباً ليعلم بني أدم دفن موتاهم ولم يبعث طائر آخر إذن دور الغراب في هذه القصة هو تعليم الإنسان كيف يدفن موتاه ,,



 فلماذا أختاره الله سبحانه من دون المخلوقات ليكون المعلم الأول للإنسان ؟؟ حيث أثبتت الدراسات العلمية ما يلى :

 - - أن الغــراب هو أذكى الطيور وأمكرها على الإطلاق ويعلل ذلك بأن الغراب يملك أكبر حجم لنصفي دماغ بالنسبة إلى حجم الجسم في كل الطيور المعروفة

, - ومن بين المعلومات التي أثبتتها دراسات سلوك عالم الحيوان محاكم الغربان وفيها تحاكم الجماعة أي فرد يخرج على نظامها حسب قوانين العدالة الفطرية التي وضعها الله سبحانه وتعالى
 . ولكل جريمة عند جماعة الغربان عقوبتها الخاصة بها - فجريمة اغتصاب طعام الفراخ الصغار العقوبة تقضي بأن تقوم جماعة من الغربان بنتف ريش الغراب المعتدى حتى يصبح عاجزا عن الطيران كالفراخ الصغيرة قبل اكتمال نموها . وجريمة اغتصاب العش أو هدمه تكتفي محكمة الغربان بإلزام المعتدي ببناء عش جديد لصاحب العش المعتدى عليه . وجريمة الإعتداء على أنثى غراب اّخر تقضي جماعة الغربان بقتل المعتدي ضرباً بمناقيرها حتى الموت

 - وتنعقد المحكمة عادة في حقل من الحقول الزراعية أو في أرض واسعة, تتجمع فيه هيئة المحكمة في الوقت المحدد ويجلب الغراب المتهم تحت حراسة مشددة , وتبدأ محاكمته فينكس رأسه , ويخفض جناحه ويمسك عن النعيق اعترافا بذنبه فإذا صدر الحكم بالإعدام وثبت قام جماعة من الغربان على المذنب توسعه تمزيقًا بمناقيرها الحادة حتى يموت, وحينئذ يحمله أحد الغربان بمنقاره ليحفر له قبرا يتواءم مع حجم جسده يضع فيه جسد الغراب القتيل ثم يهيل عليه التراب أحتراماً لحرمة الموت وهكذا تقيم الغربان العدل الإلهي في الأرض أفضل مما يقيمه كثير من بني أدم

 . - أثبت العلماء المختصون بدراسة علم سلوك الحيوانات والطيور في ابحاثهم ان الغراب من بين سائر الحيوانات والطيور الذى يقوم بدفن موتاه ,, فسبحان الله .

هل انت مصاب بالسكري

تشخيص السكر يعتمد في الأساس على تحليل السكر الصائم لمدة 10 إلى 12 ساعة، ثم تناول الإفطار، وإعادة التحليل بعد ساعتين من الإفطار، والتحليل للصائم الطبيعي ما بين ( 70 -115 )، والمتوسط في بعض الدراسات (100mg)، والتحليل العشوائي أكثر من 200 يعطي انطباعا أن هناك خللا ما في سكر الدم.

والسمنة لها دور بارز وفعال في مرض السكري؛ حيث تزيد مقاومة الجسم للإنسولين الذي يفرزه البنكرياس، وعند تشخيص السكر فإن أمرين قد حدثا الأول هو نقص كمية الإنسولين الذي يفرزه البنكرياس عن المعدل المطلوب، والثاني هو زيادة مقاومة الخلايا لعمل ذلك الإنسولين.

والعلاج يعتمد في الأساس على نظام تغيير نمط الحياة من إنقاص الوزن، والحمية الغذائية، وممارسة الرياضة، وفي حالة ارتفاع السكر العشوائي عن 200 أو السكر الصائم عن 116، فيمكنك تناول حبوب جلوكوفاج 500 مج مرة بعد الغذاء حتى تنضبط نسبة السكر، ويمكن زيادة هذا الدواء حتى 6 أقراص في اليوم حسب الحاجة، ولكن يجب عمل التحليل الصائم، ثم العشوائي بعد ساعتين، وعمل السكر التراكمي وهو هيموجلوبين متحد مع السكر، وموجود في كريات الدم الحمراء؛ ولأن حياة الكرية الحمراء يصل إلى 120 يوما, إذن قياس الهيموجلوبين السكري يعطينا فكرة عن مدى فاعلية العلاج والسيطرة على السكر في الدم في الثلاثة أشهر الماضية، وبها تتم متابعة حالات السكر، ومتابعة الحالة مع طبيب أمراض باطنة وسكر للتشخيص السليم، ثم المتابعة بعد ذلك. 

أسباب-إلغاء-حفلة-نانسي-عجرم

قرار إلغاء حفل نانسي عجرم الأخير في تونس يثير لغطاً رغم التصريحات الصادرة عن الجهة المنظمة للحفل، وردود وزارة الثقافة عليها، والامر يعود إلى نجوميّة المطربة اللبنانيّة ثم الى قرار الإلغاء المفاجىء من وزارة الثقافة ليلة إقامة الحفلة وبعد بيع التذاكر. اذ أنّ وزارة الثقافة لم تمنح بعد ذلك تراخيص لحفلة مطربة لبنانيّة تدعى ياسمين حمدان، كما لم ترخّص لحفل أميمة خليل.

والجديد أن وزير الثقافة الدكتور مراد الصقلي اغتنم فرصة عقده ندوة صحفية، ليعرّج على الموضوع من جديد معللاً سبب إلغاء حفلة نانسي عجرم إلى مخالفة متعهد الحفلات المتكفل بحفلتها للقوانين المعمول بها وعدم احترامه لضرورة طلب الترخيص قبل شهر من موعد الحفل، .وتمسّك الوزير الجديد للثقافة - والذي لم يمض اكثر من شهرين على تسميّته في منصبه - بالقانون المحدد بأمر والصادر عام 2009 أما متعهد حفل ياسمين حمدان فقال إنه لم يقدم ملفاً اصلاً للحصول على الترخيص القانوني.
ووعد الوزير في ندوة صحفية عقدها في تونس بالنظر في تخفيف الأداءات الموظفة على حفلات الاجانب في تونس والتخفيف من الإجراءات الادارية الخاصّة بها.

جماهير ومؤسسات محافظة سلفيت يحيون يوم الارض

سلفيت- وكالة يارا للاعلام - أحيت  جماهير محافظة سلفيت ومؤسساتها الرسمية والاهلية  يوم الارض،  بزراعة اشتال الزيتون في  الارض التي  تم استصدار قرارا بالغاء امر مصادرتها مؤخرا.ببلدة دير بلوط غرب سلفيت،

وشارك في الفعالية كل من محافظ سلفيت عصام ابو بكر وقائد المنطقة العقيد ركن رياض الطرشة ، وامين سر حركة فتح اقليم سلفيت عبد الستار عواد، ومدراء الاجهزة الامنية والمؤسسات الحكومية والاهلية ورؤساء الهيئات المحلية،  وحشد من اهالي بلدة دير بلوط والبلدات  المجاورة.

المحافظ ابو بكر  اكد تمسك محافظة سلفيت و كافة مؤسساتها بالارض،  باعتبارها رمزا للصمود والثبات الفلسطيني في وجه الاحتلال وممارساته العدوانية، واكد  ان كل محاولات الاحتلال الرامية لتزوير الهوية الفلسطينية في المحافظة باطلة.



واشاد محافظ سلفيت بمؤسسات المحافظة وفعالياتها الوطنية والشعبية وببلدية دير بلوط وجمعية الاغاثة الزراعية ومديرية الزراعة بشكل خاص للجهود التي بذلت في سبيل انجاح الفعالية من خلال توفير الاشتال والمعدات اللازمة للزراعة وتوصيل رسالة محافظة سلفيت للاحتلال وللعالم اجمع باننا باقون وصامدون على هذه الارض كاشجار الزيتون.

امين سر  حركة فتح اقليم سلفيت عبد الستار عواد  اكد على ان هذا اليوم التاريخي يؤكد على تمسك ابناء محافظة سلفيت بأرضهم وحقوقهم رغم كل التحديات، مضيفا ان الارض كانت وما تزال  جوهر صراعنا مع الاحتلال
، وان ما يمارس من قبل حكومة الاحتلال من تكثيف للتوسع الاستيطاني وتهويد للقدس والأرض، يعتبر دليلا على نوايا الاحتلال الهادفه  الى تهويد الارض وتزوير الحقائق وتهجير ابناء شعبنا.

وجدير بالذكر ان الاغاثة الزراعية في سلفيت وفرت ما لا يقل عن 300 شتلة زيتون لزراعتها في ذكرى يوم الارض، كما وقدمت 2000 شتلة اخرى لمزارعي بلدة دير بلوط لدعم صمودهم ومقاومتهم للتوسع الاستيطاني، كما وان مركز القدس للمساعدة القانونية وحقوق الانسان عمل على استصدار قراراً لإلغاء أمر إخلاء ارض "الزياق" والتي تعود ملكيتها للمواطن ادريس جبارة عبدالله من دير بلوط، والممتدة على مساحة 82 دنما، وقد جاء القرار الصادر عن لجنة الاعتراضات العسكرية، والذي تمكن المركز من استصداره بعد حوالي عام ونصف العام على إنذار إدريس وعائلته بأمر الاخلاء غير القانوني من قبل سلطات الاحتلال، ليرفع عن هذه الأرض خطر المصادرة ما بعد الإخلاء .

الفقع (المشروم)يقي من السرطان

 أشار الباحثون   في جامعة تكساس الأميركيَّةإلى أنَّ تناول  الفطر قد يقي من الإصابة بسرطان عنق الرحم وذلك عن طريق قتل فيروس الورم الحليمي البشرى (HPV) الذي ينتقل عبر العلاقة الجنسيَّة، ويرفع خطر الإصابة بهذه الأورام.

وأشارت الدراسة إلى أنَّ أحد المستخلصات التي تستخرج من الفطر الياباني يساهم في الوقاية من الإصابة بالسرطانات الناجمة عن فيروس الورم الحليمي البشري.
ويُعرف هذا المستخلص باسم active hexose correlated) compound)، ويرمز له بـ(AHCC)، وقد ساهم في علاج الفئران المصابة بفيروس (HPV) والحدِّ من معدل نمو الأورام خلال 90 يوماً من تناوله، وذلك عن طريق تعزيز الجهاز المناعي.
ويعد مستخلص (AHCC) من المكملات الغذائيَّة الشائعة، ويؤكد الباحثون أنَّه قد يساهم خلال سنوات في استبدال الأمصال المستخدمة حالياً للوقاية من الإصابة بفيروس (HPV) المسبب للإصابة بسرطان عنق الرحم.

وصفة طريقه لتبييض لون البشره

وصفة طريقه لتبييض لون البشره

ذا كنتِ تريدين  طريقة طبيعيَّة لتفتيح لون البشره بماسك طبيعي، بعيداً عن المنتجات الكيمياويَّة، ولإزالة الاسمرار الناتج عن  أشعة الشمس، وتراكم خلايا الجلد الميت، فجرِّبي ماسك الطحينة السريع في البيت
المكونات «موجودة في كل بيت»:
ـ معلقة كبيرةمن الطحينة .
ـ ماء ورد.
ـ زيت لوز (5 نقاط) يُباع لدى العطار.
ـ عصير ليمونة).
ـ نشاء.
ـ حليب كامل الدسم.
الطريقة:
اخلطي ملعقة الطحينة مع معلقة ماء الورد ونقاط زيت اللوز الحلو ونصف الليمونة وملعقة النشاء، ثمّ قلّبي المقادير جيّداً.
أضيفي الحليب بالتدريج حتى تحصلي على عجينة تُفرد على الوجه.
ضعي الماسك لمدَّة 10 دقائق، ثم اغسليه بالماء الفاتر، ثمَّ بالماء البارد.
ولا تنسي مسح وجهك بقطنة مبلّلة بماء الورد لغلق المسام وتعقيمها.

حلمي بكر يطلق زوجنه للمره العاشره

بعد زواجهما مدة  قصيرة لم تتعدّ السنة، انفصل الموسيقار المصري حلمي بكر عن زوجته الصحافية المصرية شيماء.
وكان بكر قد تزوج من قبل تسعة مرات، أشهرها من شقيقة المطربة أصالة نصري والممثلة سهير رمزي.

مقتل امراة وزوجها رهن التحقيق

أعلنت منظمة "كفى عنف واستغلال" عن مقتل إمراة  لبنانية تدعى كريستال أبو شقرا بمادة مسممة، كاشفة أن زوجها رهن التحقيق حاليا.
وفي بيان لها قالت المنظمة انه "لم يمر شهر على مقتل منال العاصي، حتى لحقت بها المواطنة كريستال أبو شقرا التي قُتلت مسممة بالديمول".

وأوضحت أن "والدة كريستال تقدمت بادعاء شخصي ضد الزوج روي حايك الذي هو اليوم رهن التحقيق".
وأشارت المنظمة ان كريستال ابو شقرا البالغة من العمر 30 عاماً توفيت في مستشفى الحايك ودفنت اليوم، معتبرة أن "جرائم قتل النساء برسم رئيس مجلس النواب اللبناني، مطالبة بالدعوة لعقد جلسة تشريعية مُدرج على جدول أعمالها بند أول مشروع قانون حماية النساء من العنف الأسري لإقراره في أسرع وقت ممكن".
يذكر أنه في الرابع من الشهر الحالي تعرض زوج المواطنة منال عاصي لها بالضرب ما ادى الى وفاتها صباح اليوم التالي لتعمل قوى الأمن على توقيفه في ما بعد.

كيف تختارين اواني الطبخ

 لايف ستايل وكالة يارا يساعدك سيدتي لاختيار أواني الطهو الصحيّة من أجل أن تضمني سلامة افراد  عائلتك من المركّبات الكيميائيّة التي تُشكّل ضرراً على الصحّة، والتي تدخل في صناعة أواني الطبخ.

هذه لمحة عن كيفيّة اختيار أواني الطبخ:

ـ أواني "الستاينلس ستيل": تمتاز بصلابتها وقدرتها على طهو جميع أنواع الأطعمة. كما أنّها سريعة التسخين، ولا تتطلّب حرارة عالية، أو تتفاعل مع الطعام.ولتنظيفها، يجدر بك التخلّص من بقايا الطعام في داخلها، من خلال غسلها بالصابون. ولتزيدي من لمعانها، بإمكانك أن تغلي فيها الماء، مع قليل من الخلّ، ثمّ اتركيه لمدّة يوم، قبل أن تقومي بالغسل.
ـ أواني "التيفال": لا تسمح بالتصاق الأطعمة في أثناء الطهو. ومن المفضّل أن تختاري الأواني ذات الغطاء الزجاج، ممّا يسمح لك بمتابعة عمليّة الطهو. واحرصي على عدم استخدام الملاعق الخشب في أثناء تحريك الطعام، لكونها تخدشها.واحذري أن تضعي "التيفال" تحت الماء البارد، وهي ساخنة، أو غسلها بالمساحيق القويّة، مثل "الكلور"؛ فمن المفضل استعمال الصابون العادي وغسلها بالماء الدافئ.
ـ الأواني المصنوعة من الفخّار:مصنوعة من موادّ طبيعيّة؛ لذا لا تُشكّل أيّ خطورة على صحتك، كما أنّها لا تتفاعل مع الأطعمة، وتتحمّل حرارة مرتفعة في أثناء الطهو.
ـ الأواني المصنوعة من "الألومينيوم":خفيفة الوزن ومنتشرة بشكل كبير في مجتمعاتنا بأسعار منخفضة، نظراً إلى سهولة تنظيفها. لكنّ أحد الأطباء في "الأكاديميّة الأمريكيّة للمناعة" يرى أنّ "الألومينيوم" يُسبّب "الزهايمر".

افكار مجربه لازالة الحروق عن اواني الطبخ

 لايف ستايل وكالة يارل للاعلام يقدّم لك أبرز النصائح لإزالة آثار الحروق من الأواني والتخلّص من باقي الطعام الملتصق في داخلها:

ـ غطّي الجزء السفليّ من القدر بالماء، ثمّ أضيفي إليه الخلّ، واتركيه ليغلي على النار.ثمّ، أنثري القليل من "بيكربونات الصودا"، قبل أن تُفرغيه من المزيج، لتغسليه كالمعتاد.

ـ قومي بنقع الأواني، التي التصق بها الطعام، في الماء الساخن، بعد إضافة ملعقة كبيرة من "بيكربونات الصوديوم".
ـ امسحي أواني "التيفال" المحروقة، بالقليل من الملح والخلّ.
ـ استعيني بمزيج الحامض والملح للتخلّص من الحروق التي تلوّن الأواني، ثمّ جفّفيها مباشرة.
ـ وأخيراً، احرصي دائماً على تغيير ليفة غسل الأواني من آنٍ إلى آخر، لأنّ البكتيريا تتراكم سريعاً بين خيوط الليفة، عند استعمالها لفترة طويلة.

سيارة بيجو 2014

السيارة ذات الآداء الأفضل تجاه الوسط الحياتي في عام 2014 كانت سيارة "بيجو 208" بـ محرك 1.6 ديزل .
 هذا ما اختارته الغرفة الاقتصادية بصربيا 

تملك سيارة "بيجو 208" نظام (start&stop) الذي يحافظ على الطاقة أثناء الفرملة والإطارات التي تحافظ على الوقود بينما تصل مشاركة القطع المعاد تدويرها أثناء إنتاج السيارة إلى 25 بالمائة.
الجائزة  التي حصلت عليها  السياره تثبت أن شركة "بيجو" تعمل على تأكيد التوجهات الأيكولوجية في صناعة السيارات ولذلك  دعم الأجهزة الوطنية المناسبة مهم كي يشجع شراء السيارات الايكولوجية.
وفي التنافسية لاختيار السيارة الأيكولوجية لعام 2014 شاركت 18 ماركة، 14 منها يمتلك محركات الديزل. وإلى جانب الفائز بهذا الاعتراف وجد خمس سيارات أخرى: رينو كليو (K9KB6) ومرسيدس (A180 CDI) كيا سيد (1,6 CRDi ) و سيتروين   DS5Hybrid))  وتيوتا ياريس (HSD Hybrid) 

وقال  دوشان ستوكيتش من الغرفة الاقتصادية بصربيا إن هدف التظاهرة هو الإسهام في رفع وعي المواطنين حول الحفاظ على الموارد الطبيعية وفي تقليل الآثار الضارة للسيارات على الإنسان والوسط الحياتي. المعايير التي اتبعتها لجنة التحكيم كانت: الاستهلاك وانبعاث الغازات الضارة وإمكانية إعادة التدوير وضجيج وحجم وقوة المحرك.

ونُظمت تظاهرة "السيارة الأيكولوجية لعام 2014" للمرة الثانية برعاية الغرفة الاقتصادية بصربيا ووزارة المواصلات والوكالة الخاصة بتأمين المواصلات ومركز السيارات والاتحاد الصربي لاستيراد السيارات وشركة "ميترو ماركيت.

لماذا طلبت شيرين المغفره

شيرين عبد الوهاب تشعر بالندم الشديد على اجهاض جنينها من زوجها الأول مدحت خميس، وترى  أن ذلك كان أصعب تجربة مرت بها في حياتها.

وعزت  شيرين قرارها باجهاض الجنين إلى أنها تعرفت على الوجه الحقيقي لخميس، مما جعلها تشعر أن هذا الطفل سيكون سببا في تعاستها مدى الحياة، لإنها أصبحت لا تريد أي شيء يربطها به.

وقالت شيرين في حوارها مع أمير كرارة في برنامج “الخزنة”: “السبب يعود إلى اننا كنا قد اتفقنا على عدم الانجاب لكن عندما حدث ذلك أصبح يعاملني بطريقة مختلفة”.

وأوضحت: “أصبح يشك بي وفي تصرفاتي، ويمنعني من الخروج خوفا من أن أخونه”، وأضافت: “عندما رأيت حقيقته أيقنت أنه ليس من الصواب أن يكون لي طفل منه”.

و قالت شيرين: ” اتمنى أن يغفر لي الله هذا الخطأ الشنيع، ورغم أنني أداوم على الاستغفار، إلا أنني حزينة على هذا الجنين الذي لم يولد، ففي النهاية أنا تسببت في وفاة روح”.

أما عن انجابها من زوجها الثاني محمد مصطفى، قالت شيرين: “كان قرار انجابي منه صح مئة بالمئة، وجاء في الوقت المناسب، لدي منه مريم وهنا”.

ومن المعروف أن شيرين تزوجت في بداية حياتها الفنية من الموزع الموسيقي مدحت خميس، فيما تطلقت من زوجها الثاني الموزع محمد مصطفى بعد زواج أستمر 5 سنوات، أسفر عن ابنتيها مريم وهنا.

هيفاء وهبي مين بيراضيها

 هيفاء وهبي غضبت لأنها رأت ان الفنان العالمي ريكي مارتن . يستحق ترحيب أكبر من ذلك اللذي حصل عليه فيThe voice فقالت غاضبة :" ريكي مارتن يستحق ترحيب أفضل من ذلك" واستطردت  في تغريدة أخرى :"عندما يأتي نجم كبير مثل ريكي مارتن إلى لبنان أعتقد أنه يستحق ترحيب أفضل من الذي لقيه الليلة على المسرح  ".

وختمت :"ريكي تحدث بعض الكلمات باللغة العربية من منطلق الاحترام  , على الأقل كان يمكن أن يحظى بترحيب متبادل لطيف من نجومنا ولو قليل مثل هاي ريكي أهلا بك في لبنان ".

اعراض وعلاج القولون العصبي

 ينجمالقولون العصبي عن اضطراب مزمن في وظيفة القناة الهضمية، وخاصة الأمعاء الغليظة (القولون) فيتسبب ذلك  في انتفاخ وآلام في البطن، مع اضطراب في التبرز من إسهال أو إمساك.

وهذا المرض يمتاز بأنه لا يكون في المريض خلل  عضوي، أي: أن الأعراض ليست بسبب التهاب أو جراثيم أو أورام أو غير ذلك، وإنما هي ناتجة عن زيادة الإحساس بتقلصات واضطراب في حركة الأمعاء، ومن أهم الأمور بالنسبة لهذا المرض أنه مزمن ومتردد، أي أنه غالباً ما يستمر مع الإنسان لسنوات طويلة، وقد يبقى معه طول عمره.

وتتناوب  الأعراض فتزداد في فترة معينة وتخف في فترة أخرى أو تزول لفترة معينة وتظهر مرة أخرى ، ويلاحظ  أن الأعراض تزداد مع القلق واضطراب الحالة النفسية، وتخف وتتحسن  أثناء الإجازات وفي فترات استقرار الحالة النفسية.

ولا تقتصر أعراض القولون العصبي على ما سبق، بل هناك أعراض كثيرة قد تحدث في أجزاء أخرى من الجسم، وقد ينزعج منها المريض، ولكن مهما عمل الطبيب من فحوصات، فإنه لا يجد أي سبب آخر، ومنها:

- شعور بالإرهاق والتعب العام.
- شعور بالشبع وعدم الرغبة في الأكل،
3 - آلام في أسفل البطن أثناء التبول، وأحياناً الشعور بالحصر.
- آلام شبيهة بوخز الإبر في عضلات الصدر والكتفين  وغيرها.

والقولون العصبي تكون فيه كل التحاليل والصور الشعاعية طبيعية ولا يظهر بالايكو عدى وجود غازات في القولون.

وبالله التوفيق. 

طريقة الكتابة بخط الثلث - بشكل مميز

نقدم لكم اليوم طريقة الكتابة بطريقة ابداعية
طريقة الكتابة بخط الثلث - بشكل مميز
في البداية عليك كتابة الجملة التي تريدها بهذا الخط الذي غالباً مايأتي مع الويندز
Deco Type Thuluth
الآن بعد كتابتك للجملة التي تريدها ستلاحظ أن الكلمات متباعده بعضها عن بعض حاول تقريب الحروف مع بعض حتى يظهر لديك شكل جميل كهذا
بعد ذلك نحتاج الى تشكيل الحروف - وهذه الخطوة تحتاج بعض المهاره منك في استخلاص التشكيل من هذه الكلمات التي ستجدها عند أختيار هذين الخطين
AGA Arabesque  -- AGA Arabesque Desktop
اضغط الان على ( Shift )  والأرقام من 1 الى 9
وسوف تظهر عندك هذه الأشكال المعروف التي سوف تستخلص منها التشكيل
حاول بجمع أكبر قدر من التشكيل عن طريق أداة التحديد وجعلها في صفحة مستقلة حتى تتمكن من وضعها على الجملة التي كتبتها بكل سهولة
الآن وبعد أستخلاص التشكيل نعود الى الجملة التى كتبنها ونقوم بوضع التشكيل عليها
** وسع صدرك عند وضع التشكيل حتى يخرج عندك النص بشكل جميل **
سوف يظهر عندك النص بهذا الشكل بعد وضع التشكيل عليه الآن باقي لمسه واحدة وسيكون النص باجمل صورة وهي تذهيب النص او وضع الظل عليه أو ماتره
أصبح النص جاهزاً الآن

سبب الم الرقبه المتكرر

السؤال

عمري 39 عاما، أشعر منذ فترة -تقريبا شهرين بالام في الكتفين والرقبة، ومع المسكنات  يخف الألم، ومنذ أسبوعين تقريبا أتاني الم  في الرقبة، مع شد  بسيط، وشد في الجهة اليمنى من الرأس مع نبض فوق الأذن ، أي عندما أضع يدي أشعر أن المنطقة تنبض، ، وهو ليس مستمرا ينقطع ثلاثة أو أربعة أيام، ثم يعود إذا بذلت مجهودا، إذا أصابني الشد (الألم) يصل للعين، فتكون جهة رأسي اليمنى فيها تقلصات.

أرجو  مساعدتي في إيجاد العلاج المناسب.

الإجابــة

آلام الرقبة شائعة جدا، وفي معظم الحالات تكون مرضا عابرا، وأسبابها تكون ناجمة عن إجهاد منطقة الرقبة، وأسفل الرأس، وأعلى الكتفين، نتيجة الجلوس لفترات طويلة بطريقة خاطئة عند الدراسة، أو عند الكتابة، أو عند استخدام الحاسوب.

كما أن استخدام الوسادة الغير مناسبه  عند النوم، يساعد في حدوث  آلام الرقبة، يضاف إلى ذلك استخدام الهاتف الخلوي، والهاتف الأرضي لفترات طويلة، مع ثني الرقبة ناحية الكتف، ما يسبب إجهاداً غير عادي على الرقبة، وعلى الأكثر أن هذا هو السبب عندك.

قد تكون آلام الرقبة في بعض الحالات ناتجة من التهابات عضلية مزمنة، أو نتيجة وجود خشونة في الفقرات التي تقع في منطقة الرقبة، أو ناتجة عن انزلاق غضروفي في الفقرات العنقية، وفي هذه الحالات قد تمتد الآلام لتشمل الكتف والذراع والساعد، وكذلك الأصابع، وقد يصاحبها خدر وتنميل في الطرف العلوي

كذلك رضوض  الرقبه  من الخلف، ما يؤدي إلى شد عضلي Whip lash Injury.

في معظم المرضى الذين يعانون من آلام الرقبة الناتجة من الإجهاد المزمن تكون الأعراض بشكل آلام في أسفل الرأس، من الناحية الخلفية، تمتد للرقبة وإلى أعلى الكتفين، وتزداد مع الإجهاد، وبذل المجهود، والجلوس لفترات طويلة، وقد يصاحب هذه الآلام نوع من أنواع الصداع، الذي يصيب المنطقة الخلفية من الرأس، ويمتد إلى أعلى الرأس في الطرف المؤلم، وآلام عضلات الرقبة تزداد حدتها مع التعرض لضغوط نفسية أو جسدية،

أما علاج آلام الرقبة فيكون بأخذ قسط كاف من الراحة، وخصوصاً عند الناس الذين تتطلب أعمالهم استخدام الحاسب الآلي، أو الكتابة لفترات طويلة، وعليك -قدر الإمكان- المحافظة على الوضعية السليمة عند الجلوس ، أو عند استخدام الحاسب الآلي، بحيث تكون باستعمال كرسي صحي، وحاول أخذ قسط من الراحة كل   نصف ساعة، مع عمل تمرينات بسيطة لعضلات الرقبة.

وأيضا يساعد -بإذن الله- عمل جلسات علاج طبيعي للرقبة،  وتمرينات تقوية لهذه العضلات، ما يؤدي على المدى الطويل إلى إعادة تأهيلها وتقويتها، ويجعلها قادرة على تحمل الضغوط اليومية، وهذه تتم في البداية عن طريق العلاج الطبيعي

وللآلام يمكنك استخدام المسكنات مثل: نابروكسين 250 ملغ مرتين بعد الطعام، ومرخيات العضلات مثل: muscadol حبة ثلاث مرات في اليوم، واستخدام المراهم والكمادات



نرجو من الله لك الشفاء والمعافاة.